Os dias ficam bem mais felizes quando começam com essa delícia de Smoothie de Maracujá! Sou apaixonadíssima por essa fruta, e a receita é tão simples, mas tão simples, que muitos podem pensar: – Mas será que ela não tem vergonha de postar isso, não? Não, não tenho! rsrs
E vou explicar o porquê: quando optei por uma alimentação mais saudável, percebi como é difícil encontrar receitinhas práticas para manter a linha. Ainda luto contra o meu paladar infantil, e adoro descobrir novas (e velhas!) receitas por aí. Quando encontro algo do tipo pá-pum, com poucos ingredientes e que não vai ao fogo, céus!, a vontade é de pular de alegria!! Então, pode dar seus pulinhos aí também, porque essa receita é maaaaaaaaaaara, é puro rock ‘n’ roll!!! 🙂
Ingredientes
- 1 maracujá
- 2 copos de iogurte natural desnatado
Modo de fazer
- Bata tudo no liquidificador, adoce à gosto e vá ser feliz! 🙂
Essa receita rende um pouco mais de 1 copo de 300ml.
Experimenta! Experimenta! o/
Tenho certeza que você vai gostar! Se não for fã de maracujá (eu sou super fã!), tenta utilizar morango, banana, kiwi, laranja ou alguma outra fruta de sua preferência.
Ah, e se você lembrar de alguma outra receita saudável e super prática como essa, compartilha com a gente nos comentários, por favooooooooor!!! 🙂
Um beijo no coração!
